Видео ютуба по тегу Fitnessfaqs Plank

Ab Workouts Are Pointless
Ab Workouts Are Pointless
Stop Doing Your Planks Like This
Stop Doing Your Planks Like This
Planche For Beginners Made Easy
Planche For Beginners Made Easy
How to Start Calisthenics for Beginners
How to Start Calisthenics for Beginners
Лучшее упражнение для пресса, которое вы НЕ делаете!
Лучшее упражнение для пресса, которое вы НЕ делаете!
3 самых недооцененных упражнения с собственным весом (часть 1)
3 самых недооцененных упражнения с собственным весом (часть 1)
Самые умные методы тренировки Планш (ВЫ ДОЛЖНЫ ПОПРОБОВАТЬ)
Самые умные методы тренировки Планш (ВЫ ДОЛЖНЫ ПОПРОБОВАТЬ)
Планка - правильная стойка | ФИТНЕС СОВЕТЫ
Планка - правильная стойка | ФИТНЕС СОВЕТЫ
The Perfect Plank Progression (GET STRONG ABS)
The Perfect Plank Progression (GET STRONG ABS)
Человеческий флаг для начинающих (4 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ)
Человеческий флаг для начинающих (4 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ)
10 самых важных упражнений художественной гимнастики
10 самых важных упражнений художественной гимнастики
Как выполнять планш-отжимания (ЛУЧШИЕ ПРОГРЕССИИ)
Как выполнять планш-отжимания (ЛУЧШИЕ ПРОГРЕССИИ)
Why Does Time
Why Does Time "Slow Down" During The Plank? | My Experience | [Fitness FAQS #1]
Bulletproof Your Abs With Rings
Bulletproof Your Abs With Rings
Краткое руководство по флагу дракона (краткий обзор FitnessFaqs, Athleanx и т. д.)
Краткое руководство по флагу дракона (краткий обзор FitnessFaqs, Athleanx и т. д.)
Идеальная тренировка пресса дома – БЕЗ ЗАЛА!
Идеальная тренировка пресса дома – БЕЗ ЗАЛА!
The TRUTH About ABS (AVOID THESE MISTAKES)
The TRUTH About ABS (AVOID THESE MISTAKES)
Планки слишком легкие? Вместо этого сделайте это упражнение!
Планки слишком легкие? Вместо этого сделайте это упражнение!
The Worst Planche Problem (FIXED!)
The Worst Planche Problem (FIXED!)
NEVER DO PLANKS LIKE THIS | 10 Most Common Mistakes
NEVER DO PLANKS LIKE THIS | 10 Most Common Mistakes